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蛇皮果应该怎么吃,蛇皮果直接食用最好
2023-03-23

蛇皮果对于女性来说,是一种很好的美容水果,经常食用蛇皮果不仅可以起到美容养颜的作用,它还可以起到大脑保健、助消化等作用,那么大家知道,蛇皮果应该怎么吃,蛇皮果的禁忌有哪些吗?让我们一起来了解一下吧!

蛇皮果应该怎么吃

蛇皮果的果肉鲜美,通常是直接食用的,但是蛇皮果也可以酿酒,或者腌制食用,蛇皮果应该怎么吃取决与个人的习惯,一般直接生吃的营养是最好的,蛇皮果的食用方法如下:

1、蛇皮果可以去掉果皮,直接食用里面的果肉,不过蛇皮果的皮不是很好剥,可以先将蛇皮果放入冰箱冷冻一段时间,再取出剥皮,这样剥起来会更加方便,蛇皮果果肉中的黑籽不能食用,吃的时候吐出即可;

2、蛇皮果还可以用食盐或是糖腌制食用,将蛇皮果剥皮去籽后,用食盐或是糖腌4—5小时,去掉腌出的水分即可食用;

3、蛇皮果还可以酿酒食用,将剥皮去籽的果肉,加入适量的糖和白酒,调匀后发酵一个月左右的时间,过滤后即可饮用。

蛇皮果的禁忌

水果营养丰富,大部分人都很适合使用,对于长时间用脑的人也可以起到保健的作用,但是蛇皮果热量较高,并不适合热咳嗽的患者食用,吃蛇皮果的注意事项主要如下:

1、蛇皮果属于凉性水果,脾胃虚寒、体质虚弱的人最好不要食用,否则会加重自身的症状;

2、蛇皮果的热量较高,对于虚热引发的咳嗽患者来说,不宜食用,否则会加重自身症状;

3、蛇皮果的皮和内核不能食用,变质或者氧化变黑的蛇皮果最好也不要食用;

4、蛇皮果的表面会有农药残留,以及有害的微生物,在清洗的过程中最好不要摘掉果蒂清洗,否则这些对人体有害的物质,会通过摘除果蒂的小孔进入果肉中,食用过后会造成腹痛、腹泻等不良症状。